Aktuell keine freien Plätze für Einzelpsychotherapie bis März 2027
Ab Jänner 2027 starten neue therapeutische Angebote, darunter Gruppentherapien und Workshops. Wenn Sie über neue Angebote informiert werden möchten, können Sie sich gerne unverbindlich in die Interessentenliste eintragen.
Manchmal spürt man, wann es Zeit ist, etwas zu verändern – auch wenn es schwerfällt.
Es braucht ein wenig Mut und Entschlossenheit, um den ersten Schritt zu gehen und sich Unterstützung zu suchen.
Gehen wir gemeinsam Schritt für Schritt den Weg der Veränderung.
„Das grundlegendste menschliche Bedürfnis ist, zu verstehen und verstanden zu werden.“
In meiner Praxis für – Psychotherapie, Paartherapie & Coaching in Graz und online – orientiere ich mich an den aktuellen Methoden und Techniken der Verhaltenstherapie und den neuesten Erkenntnissen der Psychologie und Psychotherapieforschung.
Meine Arbeitsweise betrachtet stets Körper, Geist und das umgebende System als untrennbare Einheit. Dabei ist mir ein transparenter, strukturierter und zugleich individuell abgestimmter Therapieprozess besonders wichtig.
Mein Ziel ist es, dass Sie verstehen, warum wir gemeinsam bestimmte Schritte gehen, um Ihre Handlungsfähigkeit zu stärken und echte, nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
Die Basis dafür ist eine vertrauensvolle, wertschätzende und authentische Beziehung — denn nur in einem sicheren Rahmen kann persönliches Wachstum entstehen.
Je nach Anliegen und persönlichem Bedarf findet die Begleitung in meiner Praxis, online oder in einem naturnahen Setting im Rahmen intensiver mehrstündiger Prozesseinheiten statt.
Stärke zurückgewinnen. Neue Perspektiven entdecken. Eigene Bedürfnisse bewusst wahrnehmen und verstehen. Fähigkeiten erkennen und authentisch leben. Psychotherapie schafft Raum für Selbstbestimmung, Klarheit und Lebensqualität – und die Kraft, das eigene Leben aktiv zu gestalten.
Paartherapie bedeutet nicht Scheitern – sondern die bewusste Entscheidung, Beziehungsmuster zu verstehen, emotionale Distanz zu überwinden und wieder in echten Kontakt miteinander zu kommen.
Gerade unter Stress, emotionaler Überforderung oder neurodivergenten Dynamiken verlieren sich viele Paare trotz Liebe zunehmend im Alltag. Paartherapie schafft Raum für Verständnis, Verbindung, Klarheit und neue gemeinsame Perspektiven.
Eigene Potenziale entdecken. Alte Muster lösen. Selbstvertrauen stärken. Klare Ziele definieren. Raum für persönliche Entfaltung. Coaching ist begleitete Veränderung – ein klarer, unterstützender Prozess, der dabei hilft, den eigenen Weg (wieder-)zufinden.
Verstehen. Handeln. Wachsen.
„Achte auf deine Gedanken, denn sie beeinflussen deine Gefühle.
Achte auf deine Gefühle, denn sie prägen dein Verhalten.
Achte auf dein Verhalten, denn daraus entstehen Gewohnheiten.
Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie formen deinen Charakter.
Achte auf deinen Charakter, denn er prägt die Art, wie du dein Leben gestaltest.“
„Denn wie du denkst, fühlst und handelst, beeinflusst nicht nur, wer du heute bist, sondern auch, wer du morgen sein kannst.“